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鉄なべ・鉄製フライパン通販は、料理がおいしくなり、鉄分補給もできる人気商品をお届けする通販ショップです。

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おいしい料理作り、鉄分補給に、鉄なべ・鉄製フライパン通販

鉄製調理器具(鉄なべや鉄製フライパン)の特徴

  • 熱電動がいいので、本格的な高温調理ができ、食材のおいしさを逃がしません。
  • 使い込むほど油なじみが良くなり、愛着もわいてきます。
  • 貧血気味の人にはうれしい、不足しがちな鉄分が、料理するだけで補給できます。

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鉄なべは、革製品などのように使えば使い込むほど味が出てきます。    
また、丈夫なので長く使うことができ、
親子何代にもわたって使い続けることもできます。

もう一つ大事な特徴として、不足しがちな栄養素、
鉄分の補給に役立つことが挙げられます。
20代から50代の女性の鉄分充足率は、
60% 前後しかないというデータもあります。

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鉄分は、どうして必要なのでしょう。

血液中にあるヘモグロビンは、酸素を全身に運んでくれる重要な物質です。
鉄分は、そのヘモグロビンを作る大切な要素になります。

血液中の酸素が不足すると、         
  • ・めまいや息切れがする。
  • ・抜け毛が増える。
  • ・爪が割れやすくなる。     
などの症状が出てきます。

しかも血液は120日くらいで入れ替わるので、
いつも補給し続けていなければなりません。
鉄分を多く含む食材を食べ続けるよりも、      
毎日使う鉄製の調理器具のほうが、
はるかに効率よく鉄分の補給ができます。

※鉄なべでも、ホーロー製品や、表面にコーティングが施されているものは、鉄分の補給は期待できません。

区切り線

※鉄なべについての、お役立ち情報

新品の鉄なべを使用する時 ⇒
新品の鉄なべを使用する前にすること

こびりつかない卵の調理法(オムレツ)⇒
優れている割には、あまり人気のない鉄製調理器具

鉄なべで効果的に鉄分をとれる料理について ⇒
カレーを鉄なべでじっくり煮込んで鉄分補給

お手入れの仕方 ⇒
鉄なべって、手入れがメンドそうじゃ〜ン、と嘆いている人に

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